こんばんは！！
まず今日のレコーディングから
朝:サンドイッチ
昼:親子丼、味噌汁
夜:しゃぶしゃぶ
体重は41.6kg
何か日に日に食べる量増えてる気が（笑）
まぁ、結果はそんなすぐ表れるもん
じゃないし、地道に頑張ります！
今日からダイエット法書いてきます！
今日は最初なので私がしている事を
書こうと思います(*'ω'*)！！
特別な事はしてませんが（笑）
私は毎日1時間のウォーキングと
風呂上りに柔軟してますヽ(^ω^)ﾉ
金欠な事もあってこれだけしか
してませんが_(:3 」∠)_
春休み満喫してるけど、
生活リズム崩れつつあるので
早寝早起きできるように頑張ります！
では、まだ寝ないけどおやすみなさい☆