お近くのかた、是非お出掛けくださーい！
ほんと、骨盤大切ですよね…。
春頃、とある骨盤矯正エクササイズに参加してみたんですけど、みごとに全身歪んでました…私。
まず、横から見たら、骨盤が前に出てる。
出産でお腹が前方に歪み、産後お腹で支えるように赤ちゃんを抱っこするくせがついてしまい、そのままの体型に。
このままだとおばあちゃんになる頃には、ひどい体型になると言われました。
それだけでなく、肩も傾いてるし、脚の長さ？も違いましたから、やばいですよ。
娘が幼稚園行くようになったら、ちゃんとメンテナンスして、体のくせとかも治さなきゃな～と思います。