こんばんは♪
今日はあっつかったですね…(--;)
日傘をしても、地面からモワーッとした熱気があって、歩きづらかったです。
今夜の夕飯♪
☆ピカタ(ささみ・にんじん・まいたけ)
☆きゅうりとくらげとわかめの和え物
☆バジル冷奴
ピカタ。
今回は、ケチャップと粒マスタードをつけて食べました(^^)v
トースターでできるから、楽チン&ヘルシー!!
和え物は、醤油・パルスイート・酢・ねりごまで味付けしました♪
冷奴に、みじん切りレッドオニオン・バジル・パプリカ・酢・浅漬けの素・ブラックペッパーをまぜたものを乗せました♪
オサレ♪
ごちそうさまー(^-^)