ナタデココヨーグルト。

お気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、我が家の料理には、たびたびヨーグルトが登場します♪


旦那がデザートであまりヨーグルトを進んで食べないので、こっそり料理に使い、ビフィズス菌をとってもらってますq(^-^q)


でも私は好きなので、たまにおやつとしても食べます♪








最近は、袋に入って売ってるナタデココを添えるのがお気に入りー(*^ー^)ノ♪


ナタデココは、２～３回分はあるし、甘い汁をのまなければさらにヘルシー!!


もったいないから、使えるときは他の料理に使おうかな…。


でも、体のために多分これからも捨ててしまうでしょう…。


使えたら使います…ということにしといてくださいな。



ちなみに、ヨーグルトは無糖・脂肪ゼロの４５０グラムいりのを買います。