今夜のばんごはーん!!




☆鯖のトマト煮

☆かまぼこで青椒肉絲

☆小松菜とにんじんのおひたし




トマト煮には、ねぎ・しめじをいれて、トマト缶・とんかつソース・味噌・コンソメで味付けしました♪






青椒肉絲は、肉のかわりにかまぼこ!


豆板醤のピリ辛がいいね(^^)d






おひたしは、野菜をレンチンしただけ!


さっぱりで、いい箸休めに(*´∀`)




ごちそうさまー(*^-^*)