サーモンフライ ヘルシータルタルソース。

皆さん、おっはよーございますo(^o^)o


今日も元気にいきまっしょい！






さて、昨日の夕飯ー。



☆サーモンフライ ヘルシータルタルソース

☆トマト・セロリ・ブロッコリーのバルサミコサラダ

☆じゃがいもの煮物(油揚げとしいたけとたまねぎと生姜を白だしとめんつゆで煮たもの)







タルタルソースには、ヨーグルトを加えて、もちろんマヨネーズもいれました。


このタルタルソースとレモンとからしで、美味しくいただいちゃった♪





サラダは、バルサミコ酢をきかせてさっぱりとー(^.^)

セロリのシャリシャリがいいね！






煮物は生姜がきいてて、体がポッかポカ～(*´∀｀)


じゃがいもをレンチンしてから煮たので、五分かからずできました(笑)







よーしっ!!

今からウォーキングしてきまーす♪