皆さま、おはようございます(^-^)
今日も暑くて暑くて…(-_-;)
太陽に負けまい!!と一時間以上ウォーキングしてきましたが、
帰って自分の顔を見てびっくり( ; ゜Д゜)
ダルマかりんごか!?ってくらい、真っ赤っか～！
もともと、気管支が弱いからか、喘息もちだからか、
(関係ある？ない？)
運動すると顔が赤くなっちゃうんですよねー。
それでも今日は特に赤すぎました(゜ロ゜;
最近、朝御飯がめちゃ美味しい♪
というのも、もともと旦那は朝食をあまり食べなくて、
トーストとコーヒーを食べればまだいいほうでした。
だから私は旦那を見送ったあと、一人で食べてました。
ところが先週から、
『夕飯食べ過ぎないために、朝御飯ちゃんと食べる～！』
と、旦那が突然宣言…。
でも体にはかなり良いことなので、毎日二人で楽しく過ごしています♪
で、今朝は…
☆ごはん
☆なめこと豆腐の味噌汁
☆ベーコン
☆レタスとコーンのサラダ
☆しその実漬け(市販品)
朝食のあとウォーキングをするのですが、
これがまた、すぐお腹が空くから困ります(;´д｀)
どうしましょうね～。
Android携帯からの投稿
今日も暑くて暑くて…(-_-;)
太陽に負けまい!!と一時間以上ウォーキングしてきましたが、
帰って自分の顔を見てびっくり( ; ゜Д゜)
ダルマかりんごか!?ってくらい、真っ赤っか～！
もともと、気管支が弱いからか、喘息もちだからか、
(関係ある？ない？)
運動すると顔が赤くなっちゃうんですよねー。
それでも今日は特に赤すぎました(゜ロ゜;
最近、朝御飯がめちゃ美味しい♪
というのも、もともと旦那は朝食をあまり食べなくて、
トーストとコーヒーを食べればまだいいほうでした。
だから私は旦那を見送ったあと、一人で食べてました。
ところが先週から、
『夕飯食べ過ぎないために、朝御飯ちゃんと食べる～！』
と、旦那が突然宣言…。
でも体にはかなり良いことなので、毎日二人で楽しく過ごしています♪
で、今朝は…
☆ごはん
☆なめこと豆腐の味噌汁
☆ベーコン
☆レタスとコーンのサラダ
☆しその実漬け(市販品)
朝食のあとウォーキングをするのですが、
これがまた、すぐお腹が空くから困ります(;´д｀)
どうしましょうね～。
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