寝違えた！Σ（￣□￣;）

久しぶりに激しく寝違えました。・゜゜(ノД`)




5時に目が覚めたら、首と肩ががちがち。


今日は久々にお弁当の日だったんだけど、


おかずはできていて、あとは卵サンドイッチをつくるだけだと思い、


和えてあった卵をパンにぬって、なんとか完成！


旦那に、


「寝違えてしんどいから、寝てるね。
お弁当できてるからね。」


と伝えて、再び布団へ…。





でも、どんな格好で寝ても、痛くて痛くて寝てられない(。>д<)


湿布するにも、腕をあげると首に響くポイントがある。


座っても、歩いても、トイレに行っても痛い。


今、鎮痛剤に【肩こり・寝違え・捻挫】
と書いてあったので、飲んでみた。



今日は着替えるのは辛いので、パジャマですごします。


夕食は簡単なものにして、もう準備してしまいました。





何度もなったことのある寝違え。


どうやって治してきたか、どうしても思い出せません( ；∀；)


助けて～（つд；*)




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