鮭の豆乳煮。

夕飯は、


☆鮭の豆乳煮(生鮭・ブロッコリー・しめじ・長ネギを豆乳・クレイジーソルト・コンソメ・ブラックペッパー・パルメザンチーズで)


☆しらたきサラダ(しらたき・にんじん・もやしを柚子コショウ・ポン酢・すりごま・ゴマ油で)


☆里芋煮


でした！













あっという間に、煮物が美味しい季節ですねー。




里芋や、豆乳煮が美味しかった～！








お風呂にゆっくり浸かるのも、久しぶりに気持ちって思った♪




もう秋なんですねー。








さて、明日もウオーキング頑張るぞぉ～(^O^)/☆