夕飯は、
☆かつおたたき(ねぎ・しょうが)
☆冷奴(ねぎ味噌)
☆煮物(大根・にんじん・れんこん・大根の葉・ちくわ・干ししいたけ)
☆サラダ(レタス・ミニトマト・みょうが・のりを、ケチャップ・マヨネーズ・豆乳のドレッシングで)
でした！
今日から私、毎晩豆腐一丁食べます！
カロリー調整のためですー。
今日は、ねぎ味噌で食べました♪
煮物は、白だし・しょうゆ・砂糖・みりんで煮ました。
サラダ、美味しいねー♪
まだまだ暑いから、さっぱりが欲しくなる！
ごちそうさまでした(^O^)/
夕飯は、
☆かつおたたき(ねぎ・しょうが)
☆冷奴(ねぎ味噌)
☆煮物(大根・にんじん・れんこん・大根の葉・ちくわ・干ししいたけ)
☆サラダ(レタス・ミニトマト・みょうが・のりを、ケチャップ・マヨネーズ・豆乳のドレッシングで)
でした！
今日から私、毎晩豆腐一丁食べます！
カロリー調整のためですー。
今日は、ねぎ味噌で食べました♪
煮物は、白だし・しょうゆ・砂糖・みりんで煮ました。
サラダ、美味しいねー♪
まだまだ暑いから、さっぱりが欲しくなる！
ごちそうさまでした(^O^)/