アスパラ鶏胸肉巻き。

夕飯は、


☆モツ鍋(残り物)


☆アスパラ鶏胸肉巻き


☆茄子＆ピーマンアンチョビ炒め


でした！


















最近よく登場する鶏胸肉巻きはね、簡単すぎて、そしてヘルシーで好きなんです☆


シリコンスチーマで3分チンするだけだから、めちゃくちゃ簡単～♪


お肉もやわらかくて好きなんです！






ごちそうさまでした！