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夕飯は、


☆鮭味噌漬け焼き


☆ポテトグラタン


☆バーニャカウダドレッシングサラダ


☆カボチャ煮


でした!!!













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ドレッシングは、アンチョビ・ニンニク・牛乳でバーニャカウダ風に♪


いつも優しくしてくださるブロ友さんが、


この間バーニャカウダをされていて、


ヒントをいただきました!

旦那も私もお気に入りになりました~☆


うまうまですな~♪




















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ポテトグラタンには、昨夜の鶏炒めの残りものせました!


ソースは牛乳をつかい、具材は炒めなかったので、ヘルシー!


とろみは片栗粉でつけました。


普段牛乳をのまない旦那のために、


料理に牛乳をつかうようにしています。


テレビでしていたのですが、カルシウムは夕方以降に体に吸収するそうなので、


夕飯に牛乳をつかうのはいいですねp(^^)q












ごちそうさまでした!