寒い日は鍋。

夕飯は、鍋でした～o(^-^)o




豆腐・白菜・にんじん・まいたけ・肉団子をいれました。




肉団子には、豚ひき肉１９０gに、れんこんすりおろし５cmくらいと、




すりおろししょうが少々、ひじきひとつかみをもどしていれました。




鉄分たっぷり！




食物繊維たっぷり！




栄養満点～♪




ねぎポン酢で食べました！






しめには、うどんもいれて、あっという間に完食～！(＾＾)！




食べられるものですね。











ごちそうさまでした～♪