鶏と彩り野菜炒め。

晩御飯は～


☆鶏と彩り野菜炒め(鶏胸・小松菜・なす・しめじ・にんじんを自家製焼き肉のたれで)


☆わらびのツナマヨあえ(あく抜きしたわらびに、ツナ缶・めんつゆ・マヨネーズであえました)










それから～






☆スイカ





でしたー！




ごちそうさまでした！