ささみ。

夕飯は、


☆長いものささみ巻き(梅肉ドレッシング)


☆サラダ(水菜・ミニトマト・ヤングコーン)


☆茶碗蒸し(れんこん・ねぎ・干ししいたけ)


☆冷奴(しょうが・かつおぶし)


でした。
















今日は３０度まで気温があがった。




午後、あまりの暑さに頭痛・吐き気……。




昼寝をしたけど、意識朦朧とするなか料理。




旦那が色々手伝ってくれて、なんとか完成～。




さっぱりした夕飯で、元気も戻りました。




反則でしょ～この暑さ。




皆さんは、大丈夫ですか？