パイナップルを食べよう。

缶詰じゃない、丸のパイナップル♪




さー！




パイナップルを食べよう(^O^)/



















これを、


















葉と実に切り分けて、


















１／４に縦に切って、



















芯を取って、



















皮を取って、
(パイナップルを立てて切ってもいいかも…)



















食べやすい大きさにカットして、出来上がり♪



















一度に食べれなければ、切り口にラップをしてから、保存袋に入れて、




翌日にはたべてね！














それから、残った芯はみじん切りにして～、






保存袋に入れて冷凍♪




パイナップルには、お肉を柔らかくする効果があるから、




使いたいとき解凍して、お肉(鶏でも牛肉でも豚でも。)にもみこんでおけば、柔らかくなるよ！




匂いが気になるなら、ペーパーでお肉をふいてね。


















パイナップルには、疲労回復・夏バテ防止・老化防止の効果が期待できるらしい～p(^^)q


















缶詰のパインは、加熱処理しているから、栄養効果はほとんどないみたいです。




だからやっぱり、生のパインがいいんだね！




しかも、バナナみたいに追熟しないから、売り場のパイナップルは、ほとんど食べ頃なんだって～☆



















今夜のデザートに、頂きます！(＾＾)！♪