こんばんは～。
今晩の夕飯は、
☆鮭ともやしのシリコンスチーマ蒸し
☆かき揚げ&ごぼうサクサク揚げ
☆具沢山スープ
☆卵焼き(お弁当の残り)
☆小松菜のおひたし
でした。
今日で冷蔵庫すっからかんにしないと～(￣▽￣；)
と思ったら、こんな夕飯になりました（笑）
スチーマ蒸しは、シリコンスチーマにもやしをしいて、鮭の切り身二つ・まいたけをのせ、
軽くクレイジーペッパー・塩を軽くして、３分チンするだけ！
レモンで食べたらおいしかった！
かき揚げは、新玉ねぎ半分に、にんじん３センチ・セロリの葉っぱ・干し海老・青海苔を、
天ぷら粉・水・ちょっとの酢であえて、あげるだけ！
ザックザクでおーいし～p(^^)q
ごぼうは、たて１/４に切って、
醤油・おろししょうが・おろしニンニクにつけてから、
片栗粉をまぶしてあげるだけ。
サックサク～♪
スープは、残りの野菜を全部入れて鳥ガラ・コンソメ・コショウで味付け～。
大根２センチ・にんじん２センチ・長ネギ１/３本・豆腐１/３パック・ベーコン一枚が入ってます。
卵焼きにはカニカマ・青海苔が入ってます。
明日のお弁当の残り～。
お浸しも、小松菜をレンチンして、干し海老・めんつゆで合えるだけ。
ごちそうさま～♪
今晩の夕飯は、
☆鮭ともやしのシリコンスチーマ蒸し
☆かき揚げ&ごぼうサクサク揚げ
☆具沢山スープ
☆卵焼き(お弁当の残り)
☆小松菜のおひたし
でした。
今日で冷蔵庫すっからかんにしないと～(￣▽￣；)
と思ったら、こんな夕飯になりました（笑）
スチーマ蒸しは、シリコンスチーマにもやしをしいて、鮭の切り身二つ・まいたけをのせ、
軽くクレイジーペッパー・塩を軽くして、３分チンするだけ！
レモンで食べたらおいしかった！
かき揚げは、新玉ねぎ半分に、にんじん３センチ・セロリの葉っぱ・干し海老・青海苔を、
天ぷら粉・水・ちょっとの酢であえて、あげるだけ！
ザックザクでおーいし～p(^^)q
ごぼうは、たて１/４に切って、
醤油・おろししょうが・おろしニンニクにつけてから、
片栗粉をまぶしてあげるだけ。
サックサク～♪
スープは、残りの野菜を全部入れて鳥ガラ・コンソメ・コショウで味付け～。
大根２センチ・にんじん２センチ・長ネギ１/３本・豆腐１/３パック・ベーコン一枚が入ってます。
卵焼きにはカニカマ・青海苔が入ってます。
明日のお弁当の残り～。
お浸しも、小松菜をレンチンして、干し海老・めんつゆで合えるだけ。
ごちそうさま～♪
