夕飯は~


ありがとうのうた~おいしい毎日~-110416_180807.jpg


☆ハッピーオムライス

☆鶏のレモンパセリソテー

☆チャプチェ

☆サラダ



でしたっp(^^)q







オムライスは、ピーマンとにんじんのみじん切り。

それからご飯をちょっと減らして、

キャベツのみじん切りを沢山いれました~!

キャベツの甘味がいい感じ♪

ケチャップで、『Happy』と書きました♪

読めますか?(#^.^#)






鶏のレモンパセリソテーは、観音開きにした鶏モモ肉を、

オリーブオイルと、塩・コショウ・ローリエに漬け込んで焼く。

肉を取り出して、パセリ・長ネギのみじん切り・レモン汁・塩を、鶏を焼いたフライパンでフツフツさせたら~

焼いた鶏モモ肉にかけて、出来上がり!

すっぱくてさわやか!

でもジューシーでめちゃうまっo(><)o






チャプチェはね。

にんじん・ピーマンを細切り、まいたけはさいて~

茹でた春雨&ひじきを、

ゴマ油・砂糖・鶏ガラ・醤油・ニンニクで炒める!

めちゃめちゃうまっ(^O)=3






サラダは、昨日の残りのトマトに、

レタスを足しただけ~♪







旦那がね、オムライスの『H』のところを私にくれて、

残り全部を食べた\(^^:;)

凄い食欲ΣΣ(´Д`)







お腹いっぱい



ごちそうさまでした