ギックリ腰。

大事な旦那がギックリ腰になっちゃったぁ～(TωT)ｳﾙｳﾙ

稼ぎ頭なのに～(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ


そっち？？？


いや、仕事に支障はないみたいですが、

お医者さんで処方してもらった飲み薬と湿布で、おうちにいる間は、

ゆっくりしておくれ～。





それで、ちょっと違うかもしれないけれど、

腰痛にいい栄養素を調べてみた。

ビタミンＥ

カルシウム

大豆とか、カボチャとか、キャベツとか、乳製品とか…。

今夜のメニューどうしようかな～？