GWが終わりましたね〜。
祝日が7月までもうないことに毎年絶望します
コロナのせいで増えていた仕事もようやく終わりに近づいてきて、年度が始まったばかりだけど「ラストスパート！」って感じで追い込みつつやっています😅
だからなのか、それとも気候のせいか、すごく疲れやすいです😓
土日はちょっと買い物に行って動いただけで疲れて眠くなるし。
夜は夢見が悪くて悪夢で起きるし
そのせいでお昼に眠くなってお昼寝💤
ジムも4月は週2回ほど行けたんだけど、GWでリズムが狂ってなんだか行けず
ダラダラしちゃってます
お腹が弱いので、動かないと消化不良気味になってお腹痛くなったり食欲不振になったりするし。
やばい😂
健康って、ちょっとしたことから崩れていっちゃいますね
無理せずいつも通りを意識して過ごします
皆様も季節の変わり目、体調にお気をつけて👋
