悩みの主語は誰？

今悩んでいることの主語は誰？

〇〇が✖︎✖︎だから…

〇〇は誰が入りますか？

もしその〇〇の部分に自分以外が入っている悩みならば、考えても答えは出ません。

自分のことですらわかっていないのに人のことなんてもっとわかりません

そう言う時は主語を変える

私はどうしたいのか

私は何をしたいのか

自分の声を聞く練習してみてください

きっとちゃんとあなたの中のあなたが答えてくれるから