効いたぁ～(_´Д｀)ノ~~

今日から

NATSU DANCE STYLE

略して ＮＤＳの年明けレッスンが始まりました！




さぁーこの脚が綺麗になっていて感激でした


ヒドイＯ脚だったけど、綺麗になってきたぁ



メンズ組もみんな来てくれました


年明けの筋トレ・ストレッチは効くねぇ～


みんな、



ヒーヒー言ってた……？

言ってたのは、あたしだ(^o^;)

昨日のレッスンの筋肉痛もあいまって


体がヒーヒーと嬉しがってますwww



さぁ、

お腹グーグー言ってるので

帰りまぁす