チキンとこんにゃくの照り焼き

きのうの晩ごはん

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＊チキンとこんにゃくの照り焼き

＊高野豆腐

＊ほうれん草とえのきのおひたし

＊おみそ汁

鶏肉が1/2枚しかなかったので、こんにゃくとちくわで カサ増ししました

娘の朝ごはん

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＊パン

＊野菜入り卵焼き

＊ぶどうヨーグルト

パンは コストコのディナーロールをスライスして、粉ミルクを溶かしたものに浸して フライパンで焼きました

そのままだと食べづらいようでしたが、こうするとパクパク食べてくれました