パパッと晩ごはん

 今日は お昼すぎから出かけて、疲れて何にもしたくな～い

 でも、きのう 外食だったので そういうわけにもいかないな～

パパッと作りましょ

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＊手羽中のグリル

＊小松菜の炒め物 たまごのあんかけ

＊アボカドサラダ

    アボカドスライス

＊長いもと ワカメの梅和え

アボカドは半分をサラダに、もう半分は スライスして わさび醤油で 食べました

サラダのドレッシングは、ポン酢、ごま油、ごま、塩、コショウです