連日の猛暑に完全にやられてる私です。
夏バテしてしまってるのかも
私、もともと暑いのはニガテなんやけど、
学生時代（中・高）は夏の間、炎天下のもとテニス
に明け暮れていたので、何気にカラダは丈夫でした。
高３の夏に引退して、それからもうほっとんどテニスはもちろん運動しなくなったので、体力が落ちているのが分かります
とくに、「暑さ」にめっきり弱くなってしまってるねいかんいかん
やっぱり、スポーツしてるのとしてないのとでは全然違うなぁと実感します。
去年から、暑さとストレスにやられて夏の間食欲がガクッと落ちてしまい、かなり不健康な生活をしていました。
今年の夏も、そんな感じです。
「食べ物」はあんまり受け付けへんねんけど、何せ暑いから水分だけはガブ飲みしてしまう。食欲なくても
はめちゃめちゃカラダが欲してて
ストレスもだいぶたまってるしね・・・
健康的な生活をしてかないと---って、思うねんけどなぁ。
なかなか・・・
今日もこんなに暑いのに、暦の上じゃ、明日はもう「立秋」なんだと
そーいえば明日から、あさはもうお盆休みらしいわん。
なんと明日から１７日まで１１日間も
うらやますぃ～ねぇ。
あたしゃ、２連休でも滅多にないというのに・・・
お盆はね、あたしゃガッツリ働きますよ。
うん。頑張る！！
思えば、学生時代ん時からバイトでもお盆にガッツリ働いてたから、もう慣れっこやね。
（ちなみに学生時代は私、３年半、和菓子屋さんでバイトしてました
なので、お盆こそ年間最大級の繁忙期だったんです）
まだまだこれから暑～い日が続くので、夏バテしてたら乗り切れないですね。
とりあえず、明日また「異部門交流会」ぱーと２！！があるので～
ストレス発散じゃ～い！！
飲みまくるぞぉぉお～