酵素風呂４回目行きました

今日は、初めて20分の入浴をしました。

おでこ、目の上にガーゼを乗せて、ぬかを置いてもらい、

これは、15分やりました。目の疲れが取れるらしいです。

そのおかげか？偏頭痛に最近なってないです。

ずっとならないと良いなあ。

今日は、帰ってからも寝込むことなく、

ちゃんと起きていられました。

このまま酵素風呂で疲れ知らずになってくれたらなあ。。。





家からわりと近くに、ヨガの教室ができたみたい。

ネット検索したら見つけました。

元気になってきたら、ヨガ教室に通いたいなあ。

それで、もっと元気になったら、

また、ボリビアダンス復帰したいなあ。

夢はでっかく持たなきゃ。

趣味の手芸のキットや本を沢山購入してる私。

DIYでペイントや表札作りや古いタンスをリメイクしたりも

する予定です。もう買ってあるし。

毎日やりたいことがあふれてくる。

本当にやりたいことだらけ。

もし、今死んだら、地縛霊になりそう。

悔いのない生き方をしたい。

毎日やりたいことをやりたい。

体調を良くするための寝ることは、やりたいことをではない。

やらなきゃ治らないとか耐えれないとかで、、、

はあー無駄な時間に感じてしまう。

でも、仕方なくて。

スローライフ。ベリースローライフかも。

「いいの❕❕それで。良いのだ❗」

言い聞かせてます。





明日は、いつもの病院の耳鼻科の診察日。

フェントステープ4mgですが、24時間痛みを

抑えれなくなってきたので、増やしてもらおうと思います。

オキノーム１日４包くらい飲んでます。

これはこのままで良いかなあ？

うーん。

こないだの麻酔科の先生との会話についても

聞いてみようと思う。


おやすみなさい。