【世界の一流☆】に憧れてやり始めたこと③

    

見てくださってありがとうございます

アラフィフ、専業主婦の

なっちです

タワマン底辺民のリアルを綴ります
（多分）
⬇︎
方向性が変わる可能性ありますが
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こんにちは

なっちです

『世界の一流がやってること』

なんか素敵な響きじゃないですか？

この著者越川さんから影響を受け

すぐにその気に

『世界の一流がやってること』 マネしてみた第３弾です

『【世界の一流☆】に憧れてやり始めたこと①』

 

『【世界の一流☆】に憧れてやり始めたこと②』

『世界の一流がやってること』 マネしてみたシリーズ

最後は、これ！

＼デジタルデトックス／

これ、

私には 一番効果があったかもしれません……

北米のエグゼクティブたちは 

意識的にデジタル機器から離れる時間を 作っているんだとか。

越川さんが勧めているのはこれまた簡単？！

『朝起きて5分だけ、スマホを触らない』

いや、正直に言います、、、

簡単でもなかったです

やり始めた当初は たった5分我慢するのも辛い！

スマホを見たくて、うずうず、ソワソワ……

（どんだけ依存してたんだ、私）

昔の私は、

朝起きたらスマホで時間を確認

そのままベッドの中でネットサーフィン

、、、の流れが常

「せっかく早起きしたのに、時間が溶けた……」

なんてことが日常茶飯事でした

でも、今はもう大丈夫

朝起きたら、①で書いたジャーナリングをし

そのまま朝の家事へGO

 一通りの家事が落ち着いてから

 「さて、チェックしようかな」 

というリズムに落ち着きました

これ、すっごくいいですよ！！

朝の時間を

スマホに「取られる」のではなく

自分で「使っている」という感覚

心なしか、一日を穏やかに スタートできている気がします。

一流のマネっこ生活

完璧じゃないけれど 自分に合うものだけを、ゆる〜くやっていこうかと

全３回のシリーズ お付き合いいただきありがとうございました！

また面白い発見があったら、書きますね

これ、流行ってるの？

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ぷっくりシール流行っているようですが

正規品？！私には違いがわかりません

これかわいい

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この手帳面白いですね

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