考えて作ってもなぜか家族は便秘になる
どうしたものか、と考えながら
今夜の食事を作ったよ
今夜はね
ゴボウとこんにゃくがメイン
ゴボウ、こんにゃく、人参、生姜、豚肉
を炒め煮したよ
途中から生姜のいい香り
副菜はクレソンの玉子とじだよ
これ簡単で美味しくて
あと一品に困ったら作るやつ
ちなみに偏食の次女のお味噌汁は
食物繊維を入れてるよ
自宅の台所を厨房にしてもいいくらいに
料理が好きで、自室かってくらいに
気がついたら台所にいるわ
どうして便秘になるのか、何が足りない？
母の便秘はおそらく水分不足
コーヒーは飲むけどコーヒーは
利尿作用あるからね
やっぱりお水か白湯なんだよね
たくさん作っても食べきる家族なので
作り置き、ができなくて
毎日副菜を作ってる
なので冷蔵庫は広々とすきまだらけ
野菜室も空っぽになったから
今日は買い出しだなぁ
見切り品狙いで夕方行ってきます😊
早くに家事を終えてゆっくりしますわ
だって、今日は母の日だもんね🌷