お久しぶりです😚✨
1枚目がいつものスイング🏌️
もう12月ですね、、
本当に高校に入学してから1年早く感じます。笑
さて、今シーズンも終わりましたね。
今年の成績を総合して言うと…
いまいちでしたね😅😅
今年は1日競技は良きだったんですが…
2日間競技での2日目のスコアが不安定という感じで色々と課題を見つけました😌
この冬は下半身、背筋を中心にトレーニングで強化して行きたいと思います。。
来年3月の全国大会のため、来年度の北海道の大会のため、なにより将来のために！！！
とか、ちょっと格好付けましたが、それは置いといて😅😅
✨本題に入ります✨
今日の部活で普段通り、50kgのウェイトスクワット、懸垂、2.5mのパターマットでフォーム、スイング、リズムの確認、56°50°PWの転がし、上げ、スピンと色々なアプローチをして、やっとウォーミングアップ完了！！
さーて、打つか!!の前に鏡の前でスイングチェックしてみたところ…自分の中で何かに気づいた😏
その何かがこの動画を観て分かる…
動画1本目が普段のスイング🏌️
動画2本目が何かに気づいた後のスイング🏌️♀️✨
圧倒的に違う。
では、何が違うのか…
それがこれだ！！
1枚目がいつものスイング🏌️
2枚目が何かに気づいた後のスイング🏌️♀️✨
これらの写真を見て、お分かりだろうか。
インパクト時のポジションが全く違う。
1枚目は合わせに行っている。
それに対し、2枚目はグリップ先行になっている👍だが、まだ完璧ではない。笑
私は鏡を見て何に気がついたかというと…
私の先生も昔から言っていたこと『クラブを体の近くを通せ！！』ということそれに、今更ながら気づいた🙂正直鏡なしだと、「うーん？これで合ってるのかな？」という疑問があった。しかし、今日改めて鏡の前でスイングチェックをしてみて「あ！！先生が言っていたことはこういうことか！！」と気づいてしまったのだ😚本当に今更だ。笑笑
これを気づいたのはもう一つ理由があるかもしれない。
毎朝学校で朝読書の時間があり、最近読み始めたこの本↓↓
この本にはこういうことが書いてあったから、私はそこを気にしたのかもしれない😏
ありがたし、イ・ボミ選手🙏🙏
トップからインパクトまで下に引っ張るだけ、そうすると頭も動かないのだ。【インパクト時動くのはしゃーない。】
分かれば結構単純👍
それを理解した上で体が動いてくれるかをチェックすればよい。それで出来てなかった場合、また意識付けを徹底的に。
ということを今日のブログに書きたかったというだけ😅😅
以上。笑笑
とか言いつつ、１つ私の最近の成長を紹介します（自慢します）笑笑
最近、部活で打ちっ放しや、校内練習に行くと…夏のときより振ってるなという実感があり、ヘッドスピードなんぼあるんやろ？と思い測ってみたところ。。。
ドライバーでヘッドスピードが47.8m/sあった😳😳
写真撮るの忘れたが、7ironで平均で40m/sあった🙃🙃
これは正直びっくりした。笑
そしてなにより嬉しかった😂😂
という自慢をして、このブログを占めます。笑