糖質制限 26日目(コンビニ飯、ドレッシング無しサラダ、白身焼き、もやし…etc) | 2ヶ月限定の糖質制限ダイエット 〜普通体型&寸胴→細身&くびれ目指して〜

2ヶ月限定の糖質制限ダイエット 〜普通体型&寸胴→細身&くびれ目指して〜

パーソナルトレーナーつけて、糖質制限初めました!わがままボディメイクな生活から脱却!

(自由飲み歩き時代は… 平日はほぼ外食、節約モード/すぐ自分にご褒美/ジャンク好き/酒好き、でした)

26日目の食事スタート!🏃‍♀️✨

日付:2020/04/04

《朝》
・いつもの豆乳&モリンガパウダー
(寝坊してこのアングルw)


《昼》
コンビニ購入!キオスクとローソンで購入。
・スモークささみ
・サラダ
→ドレッシングは使わず
 入ってた根菜和物と、右のささみの塩分でニヤリ


《夜》
・もやし、ほうれん草、ベーコン炒め
・白身焼き(目玉なし焼き?w)


夜のこのメニューになった理由は…
旦那リクエストご飯のあまり食材だからキョロキョロ

ベーコンも少し入れたんだけど、
あとから先生にめちゃ怒られましたw

脂肪の塊りだからこれはまじでNGらしい。
はい、すみません…。控えますえーん


《おまけ》
旦那ごはん。
カルボナーラ大盛り。

これを作るため、ベーコンと黄身を使いまして。
白身は私が受け取ったのでした笑い泣き
(白身すきです)


2人前が入る良いサイズがなくて
ラーメンどんぶりw

生クリームなくて、牛乳入れて
粉チーズなくて、とろけないチーズを溶かして
コンソメなくて、クレイジーソルト入れて

代替品尽くしのカルボナーラニヤリ

なんだかんだいい感じなったみたいです照れ

味見で一口食べて麺のうまさに感動し
2口目に進まないように我慢が大変でした。