◎5/26(木)夕ごはん&5/27(金)夕ごはん
こんばんは![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
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食育について書いてます♪食育カテゴリーからまとめて読めます![ふんわり風船ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/475.png)
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じめじめしてきましたね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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昨日は、1人飯だったのでサクッと作りましたー![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
☆アスパラガスとチーズのかつお節和え
☆アジのみそ焼き
アスパラガスは、作り置きしてて昨日までだったので食べきりました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
おいしいので、何度か作ってます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
アジは、通信講座のレシピを見ながら作りました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
クッキングシートを敷いてフライパンで作るので汚れにくいし
きっちり焼き色もつきます![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
そして
本日の夕ごはんはー
☆牛肉とにんにく炒め
☆サラダ
☆アジのみそ焼き
アジは、冷凍してたのでまた作りました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
牛肉は、ちょっとスーパーので買ったので完全に手抜きしました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
また、ちゃんと作ります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
それでは、またヾ( ´ー`)
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