皆様こんにちは
8月も後半になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね☀️
私は子どもの送迎や通勤で自転車に乗ることが多いのですが、クリニックに着く頃にはもう汗だくです
「朝からこんなに紫外線浴びて大丈夫かな…」と思いながら、毎日必死に自転車をこいでいます
そろそろ少し涼しくなってほしいところです
そんな紫外線が気になる毎日ですが、最近ふと鏡を見て
「こんなところにシミあったかな？」と思ったことはありませんか
夏前にはあまり気にならなかったのに、なんとなくシミが濃くなったような…。
実は、夏の終わりはそんなお肌の変化に気づきやすい時期なんです
今回は、いつもの「日焼け止めをしっかり塗りましょう！」というお話から少し離れて、夏の間、お肌の中で何が起こっているのかについてお話しします
♦ 紫外線の影響は後から現れることも
紫外線を浴びたからといって、翌朝突然シミがポンッと現れるわけではありません
お肌が紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニンが作られます。
通常であれば、作られたメラニンはお肌のターンオーバーとともに少しずつ排出されていきます。
ところが、夏の強い紫外線によるダメージや冷房による冷え、睡眠不足などが重なると、肌の代謝が乱れメラニンが過剰に作られたり、うまく排出されず、お肌に残ってシミとして目立つことがあります
つまり…
夏の間に受けたダメージが少しずつ積み重なって、後から「あれ？」と気づくこともあるんです
♦ 「シミが増えた」ではなく「濃くなった」可能性も
「夏になって急にシミが増えた！」と感じる方もいらっしゃいます
でも実際には、新しいシミだけではなく、もともと薄く存在していた色素が濃くなり、目につきやすくなっていることもあります。
特に頬の高い位置やこめかみなどは紫外線を浴びやすい場所
夏の終わりに鏡を見て、「去年より濃くなっている気がする…」と感じるのは、こうした影響も考えられます。
♦ 実は「シミだと思っていたもの」が違うことも
ここで少し、美容クリニックらしいお話を
顔にある茶色いものを、すべてまとめて「シミ」と呼んでしまいがちですが、実はいろいろな種類があります。
一般的なシミ（老人性色素斑）のほかにも、
肝斑、そばかす、炎症後色素沈着など、見た目が似ているものがあります。
そして、それぞれ適したケアや治療方法も違います。
特に、「最近、両頬のあたりがモヤっと濃くなってきた」
「シミなのか肝斑なのか分からない」というご相談は珍しくありません。
自己判断で「シミだからこれ！」とケアを始めるよりも、一度クリニックでお肌の状態を確認してみるのもおすすめです
♦ 今のお肌と、これからのお肌の為に
シミ治療というと、“できたシミをレーザーで取る”というイメージをお持ちの方も多いと思います。
もちろん、それも治療方法のひとつ。
でも美容クリニックでは、今見えているシミだけではなく、これからシミを増やしにくくするためのお肌づくりも大切にしています
毎日のスキンケアを見直したり、お肌の状態に合わせて美容施術を取り入れたり。
「シミができたら取る」を繰り返すだけではなく、“シミができにくいお肌を目指す”
という考え方も、美肌を保つためには大切です✨
♦ 夏の終わりに、一度お肌をチェックしてみませんか？
毎日自分の顔を見ていると、意外と小さな変化には気づきにくいものです。
✓ 頬のあたり、なんだか前よりシミが濃くなった気がする
✓ なんとなく顔全体がくすんで見える
✓ これ、シミだと思っていたけど肝斑なのかな？
そんな変化に気づいたら、それはお肌を見直すタイミングかもしれません
「まだ治療するほどじゃないかな？」という段階でも大丈夫です
今のお肌の状態を知っておくだけでも、これからのケアは変わってきます。
気になることがあれば、診察や施術の際にお気軽に聞いてくださいね
夏の間、暑さや紫外線の中で頑張ってくれたお肌。そろそろ少し労わってあげる時期かもしれません
まだまだ残暑が続きそうですが、体調にも気をつけながら過ごしていきましょう♪
お読みいただきありがとうございます
それでは、また次回のブログで✨
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