今日練 10kmビルドアップぽくのラン

7/30(火曜)

夕方から農道で練習しました。

今日のメニューは10km BUにしました。

でも、途中で何回も水分補給休憩したりしたので、BUぽくが正しいね。

今日練おしまい＼(>_<)💦💦