5/4(金曜)
今日はなんだか疲れてるみたい。
走る気起こらず😓⤵
昨日の30kmランのせいだね。
こんな日は気分転換...1時間Walking🚶
調子が出てきたのでちょこっと走る🏃
100mや200m、300mの刺激入れ💥
今日ランおしまいです🙋
5/5(土曜)
今日はゆっくりロング走。
一緒のラン友は安くん。
遠回りして緑が丘団地へ。
マラソンコース半周してからサイクリ
ングロードへ🚲
ショッピングプラザ「アスモ」駐車場
で何かやってるぞ👀
........見てこ～🎶
こどもの日だからね、家族連れ多し🎏
茂原公園に到着......一休み
生涯青春だ～⤵
さぁ～帰りましょ🙋
今日ランおしまいです
