今日いち 21km

4/20(金曜)

休養しました🙆

4/21(土曜)

ランクラ練習日。

私はゆっくりロング走の日なので、

ひとり抜け出し、sくんコース21km

目指して走り出す🏃💨

後方で足音が聞こえる👂

誰かが付いてきたぞ☺

振り返ると....そこには安くん。

ひとりじゃない、道案内しながら一緒

に走った🏃🏃☀

今日練おしまいです