こんにちは
ブログを読んで頂きありがとうございます
朝晩だいぶ過ごしやすくなりましたね
以前娘の朝食について
書いたことがありました
昨日娘用のパン
を入れるために
カゴを買いました
特におしゃれな物ではありませんが
ここから適当にとって食べて
ではなく
お好きな物を選んでね
という気持ちで
コロナの感染状況もあり
趣味の音楽活動
はお休み中
スケジュール帳の練習予定は
二重線でいっぱいになってしまった
その二重線の上から
マスキングテープを貼ってみたら
手帳が明るく華やかになった
活動休止は自分で選んだ選択なんだ
と自信が持てるようになった
今朝早起きしたので
ストレッチをしてみた
アプリの中で一番短い
５分間メニューだけれど
少し背筋が伸びた気がする
ほんの少しの変化で
気分が明るくなれる
いろいろ悩むことはあっても
小さな改革を続けて
小さな変化を喜べるようになりたいな・・・