忘れもしないパニック発作について
今年の4月末から5月いっぱいまで、
一年ぶりに日本に一時帰国しました
子供たちは、幼稚園や保育園に行かず、
田舎のじいじばあばの家で自然に触れ、
温かい近所の人たちと交流するそんな日々を楽しく過ごし、
私も一年ぶりの日本での生活
ストレスフリーで過ごしていました。
そんな日々を過ごしていた私にヤツは急にやってきました
日本生活も残り一週間、、
韓国に帰る前に日本で美容室に行きたいと思い、
いろいろ探した末、良さそうな雰囲気の美容室発見
完全予約制＋女性専用プライベートサロンという文字に惹かれ
子供たちを父と母に見てもらい行くことに
カラー＋カット＋トリートメントで3時間ちょっとかかるということで、久々の一人時間
ゆっくりしようと思っていた矢先、
施術から40分ほど経った頃、
急に心臓がドキッ
っと音を立て、一気に全身の血の気が引いていく感じがしました
マスクをしていたのですが、ちょっとずらして息をしようとするも
うまく息ができない感じで、これはヤバいと感じました。
その瞬間、ここから逃げたい、出たい！！！でも出来ない！怖い！という、謎の恐怖心にも襲われました。
とりあえず落ち着こうと呼吸をどうにか整えると、今度は吐き気が
美容師さんに言おう！言おう！と思いながらも我慢をしてそのまま
2時間半ほど耐えました、、、
美容師さんには気づかれないように平然を装っていましたが、
心の中はパニック
この日から私の日常は変わってしまいました
続く、、、