鋤田正義展に行ってきました。


ミュージアムショップではボウイの曲が静かに流れてて良い感じだった。
70年代、90年代後半辺りのボウイが大好き。

入り口にでーんとあるボウイが着てる
山本寛斎の服は理解できないが


bowie目当てで行ったけど
カラスのJAZZ広告の写真も気になってて、実際観て
すてきだった。


いやかっこいい仕事してますなあ。
この年代の人は時代に恵まれてもいるかんじで良いですな。


エビス



すこぶる気分が上々だ。うふふ。


何故かわからんが元気。

めっちゃ元気にSuperflyとか聴いて
「んふふふ~ん♪」とかなっている。

ん千曲とか入ってるitunesから
スピッツの涙がキラリ が流れてきて

爽やかだのう。なつかしいのう。

なんつって思うたりしておる。


でも涙つながりで言えば
「涙は雪で穴だらけ」の方が好みだし

もっと言えば
「ディズニーランドへ」みたいな歌の方が好きだ。

暗いんだよ。ひとりが好きだしね。


まあ今日はそんな話しはいいや。





伸びてきた髪が重さでペタッとなるのが嫌で
数年ぶりにパーマかけたら新鮮で上機嫌。


んで写真アップしちゃうのだ。

ちょいレトロな感じがまた気に入ったぜ!。






んで最近大好きなコスメキッチンで
「リップ&ハンドクリーム」
なるものを購入。

リップ部分


ハンドクリーム部分





リップは塗布部分が大きいので、
最初は抵抗あるけどまあ気にならないでしょ。

香りもまあまあって感じだけど、
保湿力と使い勝手が良さげな感じで
総合的にはGood




代官山のツタヤに椎名林檎ちゃんちょくちょくあらわれるらしい。
お会いしてみたいわー。
肌とかきれいなんだろうなあ。


最近
「踊る大捜査線」の昔のドラマが勝手に録画されてて
まあ何とはなしに観てるんだけど、、
時代を感じるね!わっは。

15年ってこわいね。


色々あるけど、一番感じるのはあれ


たばこ。


吸いまくってんのね。

今じゃ考えられないもの。




話しバラッバラでしょ。
バラ色のオナゴってかんじ。

きょうは久しぶりに赤ワイン飲んで
夜更かししちゃうぜなのだ。




以前から
嫌いではないが

ここ最近特にナチュラル指向がマイブームに。



断食以来、朝はミキサーでジュース作って飲む。
ほとんど家に居ないTaichiぽんにも無理矢理飲ませ(ノ´▽`)ノ ⌒

一日を通して野菜と果物で酵素摂取ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
何を食したかを意識するように(`∀´)。





三日断食後、一日断食を2度したけど
痩せないんだな。(´д`lll)
んー



復食がいけないのか?
ルナベルが邪魔してるのか?
・°・(ノД`)・°・





でも変わったネ。




お酒が断然飲めなくなった。飲まなくなった。

毎日赤ワイン飲んでたのにネ(・ω≦)





んで、chiakiが言ってたヒマワリの種はネット注文してみた。
玄米と一緒に。
もちろん無農薬謳ってるところでヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



食べ物のこと色々調べてると面白い。
そして混乱もする。



たとへば生野菜は

身体が冷えるとか
お腹に負担がかかるとか

説があるけど、わっちは胃腸が強いからだいじぶ。
抵抗力もついて良いはずだ。ウム。


ナッツは美肌効果ということで
豆大好きなびきは小躍りしながら
一日200gくらいミックスナッツ三日連続で
むしゃむしゃ食べた。


速攻口元に吹き出物できてワロタ。


とかなってる日常。

次はshigetaのオイルその他でデトックスプログラム実践してみよかなと
カートに入れて考え中。




明日はハーバルティーを調べよーっと(゜ρ゜)





好ロココ カワイイ…ラブ





プゥニ君もカワイイ…ラブ

アタシも猫になりたい。
ダイバーシティを抜け



ヴィーナスフォートを抜け



科学未来館。



2050年はどうなってるか本とほほ。







手塚治虫記念館行きたいなあ。
エヴァとのコラボやってるんだよなあ。
盆踊り
BBQ
花火
など、夏らしいことはまあまあやったな。

9/1というと
何となく一気に淋しくなる。

毎日疲れてちゃだめだ。
1日の始まりと終わりに感謝して
いきないと。クラッカー
毎日フルーツを貪っている。

リンゴ
バナナ
グレープフルーツ
パイナポー
メロン
スイカ
モモ

ってたくさん。

もともと好きだったけど欲し方が異常。

これも変化かしらん。

眠い。
オヤ睡眠。







体重体脂肪変わりナシ  泣




バナナ


キウイ


グレープフルーツ


青汁牛乳







野菜スープ


キウイ


グレープフルーツ


夕方おなか空いて、
カリカリ梅一個とおしゃぶり昆布食べた。


キャベツ
トマト
オクラ
バーニャカウダソースがけ
豆腐
寒天ゼリー


焼き肉とかお好み焼きとかハンバーガーとかむしゃむしゃ食べたい

ここで負けたら台無し。













ほうれんそうの白和え 50g位







温野菜バーニャカウダーソースがけ


・にんじん


・たまねぎ


・れんこん


・じゃがいも


・さつまいも







千切りキャベツとオクラ、トマトのサラダ


ところてん


寒天ゼリー




体重は変化なし・・・




かなしいなあ


生理後に変化あるかなあ。。




昨日のリンパマッサージの効果で、


昨夜はぐっすり眠れたけど、(朝起きるの辛い程ぐっすり)




今日はまるで富士登山翌日の様な不調がおそってきた。


疲れで何もできん!




オヤ睡眠!