怖い話をするね。
今年、もう半分終わって残すところ５カ月弱。怖くない？気が付いたら夏が終わって急に冬になって・・・
今年何したっけ・・・って落ち込まないで良いように、日頃から日記やメモを書いておくと良いよ。
私は、月報を書いてる。記録に残しておくと、自分の頑張りの確認ができるから、いたずらに落ち込む事も、焦ることもない。どっしりと「今年もよく頑張った！」と思えるの。
この「頑張った」も、ただの気休めや気のせいではなくて、しっかりと根拠が明確な事実としてノートに記録されていると、自分が揺るがなくなる。こうやって私は自信と強さを育ててきた。
「自信がもてない」と困っている方がいらっしゃったら、ぜひ、手間暇かけて自信を育ててみてくださいね。
私は５年日記を愛用してる。去年のとの比較もできて見返すと面白い。もう２冊目になりました。
