こんばんは
なべっちです
今日はとてもいい天気
で気持ちよかったですね
本日も仕事でしたが、１３時にはかたずけ帰宅
これで、忙しい日々とは少しおさらばです
・・・やべ
マラソン大会が２９日にありますので、久しぶりに走ってきます
当日、お世話になるシューズ
こいつがなかなかいいシューズです
それでは・・・・・・・・・・・
はぁはぁ・・・・
何とか１０ｋｍ完走・・・
タイムは・・・・
４８分０８秒・・・・
すこし遅かった・・・
目標は42分・・・
やはりサボっていた影響がでかい・・・
あと数日しかないが、本コースで練習あるのみ
ガンバレ、なべっち
息子が実家に遊びに行っていたので自転車で迎えに行きました
少し、暗くなっちゃいましたね・・・
街灯に下でパチリ
なべっち自慢のマウンテンバイクです
手前が息子のチャリ（かなりお気いりです）
さすがに、お昼は食べてないし、走ってお腹ぺこぺこ
おっ
今日は、残りのシチューとチャーハン・・・
完全に残りものだ・・・
・あやっちぃ～
残り物・・・・
おおおおおおっ
春巻きさんじゃないですか
こちらは、通常の春巻き こちらはチーズにウインナーが入ってます
ふたつともおいしいです
残り物だなぁ～なんていいませんわ
お腹がいっぱいだし、今日はゆっくりまったりＴＶでも見ながら・・・
おっ何やら宇宙の（ＮＡＳA）のＴＶやってるぅ～レコーダーで撮りつつ見ちゃいます
なべっち、宇宙とかそういうのすきなんだなぁ～
そのうち格安の宇宙旅行がいければいいなぁ～
ぜひ、宇宙遊泳や仲間とかで月の土地で、地球を一緒に眺めてみたいね
おっと妄想族になっちゃいました
秘かにそんな思いを抱きつつＴＶ見ま～す
昨日の、シチューのかけ方コメント＆たくさんのペタありがとうございます
とてもうれしくてまたもやテンション
最後まで見てくれまして、ありがとうございます。
おやすみなさ～い
なべっちでした