こんにちは。
整体✕パーソナルトレーニングで
痛みのない一生動ける身体作りのサポートを
している渡部です。
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プロフィール
昨日、1ヶ月振りに運動指導に行ってきました。
久しぶりに会った子どもたち、
おっ、身長が伸びてる❗って、たくましくなってるって感じました。
今回、前回よりも体の動きを良くする為の
色んなトレーニングをしました。
出来ない動きがあっても、
暑さも感じていても、
頑張って動いてくれていました。
個々に良いものを持っているので、
ほんとに今後が楽しみなチームです。
また、確認しに伺います！！
暑いので熱中症には十分に気を付けてくださいね！
子どもの可能性は無限大。