☆17:00~の少年部。参加5名。
メニューは、①移動、②組手、③飛び蹴り+アジリティ。
・ミットを跳び越え、、、
・思いっきり跳び蹴り‼︎ この後、前転など。
少年部の稽古は明るく、楽しく。👍
☆19:30~の一般部。参加6名。
メニューは、①パンチ移動、蹴りオリジナル基本、②立ち組み(支えつり込み)、③マススパー
・立ち組みの稽古。
段階を追って、易→難へ。
・マススパー。
力加減は強すぎず、弱すぎず。怪我なく強くなる為にはコントロールが重要です。😉
・白帯さんも頑張ってます。👊
・Iさんの見事なタックル。
ナイストライ‼︎👍
ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です(笑)。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ(リニューアルしました)
全日本空道連盟 大道塾 浦和/北本/大宮西支部 (daidojuku.net)
旧ホームページはこちら
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中! 初心者も歓迎!
目指せ、自分史上最強!!