☆19:30からのレギュラークラス。参加1名。
メニューは、①基本、②寝技（袈裟固めからの攻防）③サンドバッグ。
参加者は白帯のS々木さん。
せっかくマンツーだったので、基本稽古はいつも以上に一つ一つ丁寧に。
時には動画を撮って、自身の動きを映像で確認してもらいながら、悪いところを修正。
人数が多い中で熱気あふれる稽古も良いけれど、こういう時にもこういう時ならではの良さがあります。
☆定時稽古終了後に「空道弐段、柔道四段の生涯武道家」A宮さん登場。
いつものように自由にアップしてもらった後は、62歳（A宮さん）vs.61歳（私）のガチマス。
私渡邉の前蹴り
A宮さん得意の斧刃脚。
突きと蹴りの交錯。
今日も激しい組手になりました。
人生の先輩は常に私の前を歩き続けてくれています。私も負けないように頑張らねば。
☆入れ替わるように「レジェンド」M原（※全日本空道女子を6度制覇!!。現S藤）登場。
「今年の年末審査を受けたい」と言っていたけれど、やっぱり仕事と子育てしながらはなかなか稽古に通うのも一苦労だね。
また来年以降にチャレンジして。
キレのあるミットトレ。
女性特有の身体の柔らかさを活かした縦蹴り。
パンチに合わせてのタックル。
「全然動けていないですよ（※「トレーニングできていない」の意）」と言いつつ、「さすがはレジェンド!!」の動きでした。
☆0:00を過ぎて「リアルカンフーマスター」ことM村さん登場。
最近は「深夜クラス」を超えて「午前様クラス」になってますね。「日本で一番遅くまでやっている道場」と自負しています。
こちらでもバチバチとやり合って、道場を出たのは1:00前。
今日はマンツーマン×4人ということに。
疲れたけれど、充実していたから良しということで。
ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ（リニューアルしました
）
全日本空道連盟 大道塾 浦和/北本/大宮西支部 (daidojuku.net)
旧ホームページはこちら
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
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