9/22のもっと国際交流（大宮西）

☆17:00からの少年部。参加7名。

メニユーは、①手技基本、足技移動。②組手。

参加メンバーが奇数だったために、久しぶりに私も組手の和の中へ。

今月末の審査会に向けて良い稽古になりました。

☆19:30からの一般部。参加4名。

先日の火曜日に来た沖縄小林流の David さんが、今日もまた出稽古に来てくれました。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

メニューは、①移動、②立ち組み（首相撲の基本と崩し技三種, 相撲組みからの内無双）、③整理体操代わりのシャドウ。

前回は撮ってあげられなかったので、今回は David さんの写真を沢山。

首相撲の崩し技、その2＝外掛け。

でもこれはやりがちなミス。左足の爪先をもっと内に締めてくださいね。

相撲組みからの投げ＝内無双。

シャドウ。

キレイな横蹴り。

一旦締めて、④スパー。

ここでは David さんは見学。

興味津々で動画撮影もしていました。

見学途中でのアドバイス。シャドウ中の一コマより。

突きの際に顔と頭の方向がズレているのはNGです。

人間は顔と頭の方向にしか力のスピードが出ないので、これでは突きに威力が載らないですね。

彼にも説明しましたが、顔の方向、頭の方向を動きと合わせる重要性は、実はナイハンチで学べます。

ナイハンチはまず目線から動くでしょ?!

組手で必要な技術、動きをまとめてくれたのが形(型)なんです。

最後に皆で記念撮影。

お約束的な一枚も。

空道や空手を通じて国際交流できるのって楽しくて幸せなことですね。

この後もまたオーストラリアから2人が出稽古に来られる予定です。

ではまた皆で楽しく頑張りましょう。
押忍。

空手×柔道≒空道。

世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。

技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。

プロモ動画

トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。

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