１８日（土）、午前の大宮西。参加３名。
白帯のＫｍさんがしばらくぶりの参加。えらく身体が絞れていてビックリ。
元々、会社の健康診断で「ヤバい?!」ってところから、メタボ腹を抱えての入門だったのに、今ではあれから約１５ｋｇ減だとか。
それは素晴らしいですが、体重が落ちだすとそれが面白くて、まま「体重を落とすことが目的」になりやすいので注意してくださいね。あくまで目指すは「健康な身体」、「闘える肉体」ですよ。
Ｓさん、毎週欠かさずの参加、お疲れ様です。その調子で頑張ってください。
Ｋｓさんは今日の参加者で唯一の４０代（他は皆、私渡邉も含めて５０代）。皆から「若い！」と言われて、自分が最年少だということに衝撃を受けた模様。人生１００年の時代。４０代じゃあまだ半分にも届いてないですよ?! まだまだ若いんだから頑張って！
夜の浦和。参加３名。
メニューは、①シャドウ、②ミット、③マススパーと打撃のみ。
苦手な左ミドルを頑張って蹴り込むＫ君。
高校生Ｋ君が少しずつ伸びてきているねぇ。
Ｍは毎週欠かさずの参加、お疲れ様。新しいムエタイスタイル、早く覚えてね。 あくまで「一つの参考に」で構わないけれど。
遅れてきて参加のＨは物足りなかったと思うので、クラス終了後に自主練として私と二人でもう少し追加スパーを。
私は、先程までのＭとＫ君との組手は彼らに付き合っての大道塾の標準スタイルでしたが、ここは頭を切り替え、自分の独自スタイルで。
なんたってＨは元北斗旗全日本準優勝の成績を持つ強豪選手。かつての稽古量はないとはいえ、得意の左払い腰の絶妙さは相変わらずでしたねぇ。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
またＨは、スパーの後には、居残っていたＫ君にミットの稽古をつけてくれて、ありがとうね。
Ｋ君、先輩の期待に応えて強くなれよ。
皆が帰った後は、例によって道場内外の除菌清掃作業。使ったミットも丁寧に拭いて、本日は終了。
１９日（日）の北本。参加２名＋出稽古１名。
前に攻め込もうとするＹに対し、３点ブロックのディフェンスを見せるＳbさん。
ナイスバランス！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
キレッキレの動きを見せる出稽古Ｓｉ君。
右ストレートがきれいに伸びるも、後ろに重心が残っているのがおしい。
Ｓｉさんの攻撃終わりに見事な蹴り替えとを決めるＹ。
お疲れ様でした。
また皆で頑張りましょう。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中！ 初心者も歓迎！
目指せ、自分史上最強！！