参加７名。
メニューは、①パンチ移動、②ミット、③立ち組み（支えつり込み、小外刈り）、④マススパー。
とても良い稽古になりました。
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
以下、個人ネタですみません。
先述のように今日も参加人数が奇数だった為、私も（指導だけでなく）稽古に参加しました。
そしてクラス終了後はＮさんを捕まえて、ミット打ちも少々。Ｎさんは今日は遅れて参加した為に、ミットをやっていなかったので「やりますか?!」と声掛けしたのですが、「ちょっと拳を怪我しているので、、、」との返答。逆に「（自分では叩けないけれど）持つ方なら大丈夫です」と言ってもらえたので、お言葉に甘えさせてもらって、、、。 ありがとうございます。
Ｎさんは空道以外にも柔術、キックボクシング、ＭＭＡと多彩な経験（しかも全て現在進行形）を持ち、ミット持ちもすごく上手なので、すごく気持ちよくミットを叩けました。先日掴んだコツ、「螺旋の腕」が良い感じでした。
以前にＮさんと稽古をした際に、「先生の突きは何か大きな塊がぶつかってきているみたいです」と評してもらったことがありましたが、
今日のミットもそれを感じたとのこと。もう一つ、「今日のマススパーで、ジャブを受けられたときにも、何か大きな塊を殴ったような、そんな感がありました」と言ってもらえて、それは自分でも意外だったけれど、やっぱり嬉しかったですねぇ。
「腕と身体とがしっかりと繋がってる」、突きだけでなく受けにおいても「腕を動かすことで全身が動くようになってきている」ということなので。
自分史上最強への階段を更に登れるよう、また頑張ります。押忍。
空手×柔道≒空道。
世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市の近隣で空手や柔道をお探しでしたら、ぜひ一度「空道」も見学に来てください。
技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
プロモ動画
https://www.youtube.com/watch?v=qYiYn9te2nQ
トップ選手の闘いはめちゃくちゃ激しいですが、普通の社会人の方でもちゃんと安全に楽しめる競技です（笑）。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
http://kudo-teamu.life.coocan.jp/
ただ今、入門生募集中！ 初心者も歓迎！
目指せ、自分史上最強！！
