9/5の初スパー(北本) | (社)全日本空道連盟 大道塾“TEAM-U”浦和/北本/大宮西支部のブログ

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空手x柔道≒空道(クウドウ)。世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
入門受付随時。初心者歓迎! 目指せ、自分史上最強! (^^)/

いつも通りに北本市体育センターにて。参加3名+出稽古1名。

メニューは①基本。その後、初級と上級に分かれて、上級はIさんに仕切ってもらい、自由稽古。

②組技技研&スパー、③打撃マススパー等やっていた模様。




私は初級の指導。Yさんとマンツーで。

②'寝技(一手交代スパー、腕ひしぎ十字固め)、③'打撃マス。

 

今日はYさんには、寝技も打撃も初めてのスパーにトライしてもらいました。筋肉プンプン

寝技、、、は結構怪しい部分も多かったけれど爆  笑、打撃の方はさすが上手ですね。顔なしのフルコン経験者なので。

顔ありの間合いを身体が覚えるまでは、少し苦労するでしょうが、ま、それもすぐですよ。頑張って下さい。グッウインク

 

 

 

一時期よりはだいぶ楽になったけれど、なんだかんだでまだ暑いですね~。太陽 苦笑

でも、それももう少しの我慢でしょう。また皆で頑張りましょう。

押忍。ウインク

 

 

 

 

 

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