今日は夏休み
の最後の日。
朝、明日からの日常に備えて、なまった身体に軽くスイッチを入れに大宮西道場へ。そしたらIさんと道場前でばったり。
あれま?! Iさんも自主練ですか?! お疲れ様です。
私は例によって形稽古。メニューは
①セイサン突き移動稽古（素手、重りを持って、ハンドグリッパーを握りながらの3種で）。
②セイサン蹴りの移動稽古と脚の振り上げ。
③ナイハンチ
④セイサン 等で一時間半くらい、、、だったかな???
その間、Iさんは軽いランニングとストレッチでアップの後、シャドウ、サンドバッグ、etc。ずいぶんとエネルギッシュに動いておりました。当人は「心肺機能がついていかない。息切れがヤバいです」なんて言っているけれど、いやいやどうしてどうして。それだけ動ければ充分凄いですよ。
Iさんと私は同い年。この年になってくるといろいろと大変ですけれど、お互いに頑張りましょうね。
夜、もう一度道場へ。今度は自主練じゃなくて掃除をしに。いつもは毎日の稽古の中でやっているけれど、一週間空いたので、明日からの前にちょっとキレイにしておこうかな?! と。
ホントは朝の自主練時に一緒に済ますつもりだったのだけれど、Iさんが一緒だったのでね。自分が自主練している横で先生が掃除していたら、申し訳なくて自主練どころじゃなくなっちゃうでしょ?! 
で、行ってみたら、玄関の鍵が掛かっていないし、着替え場所の電気がつけっぱなしになっているし、、、。
あれまぁ、誰が使ってたんだろう???（Iさんではない） よっぽど慌てて帰ったんだろうか??? 誰にせよ、何にせよ、最後に上がる人は気をつけて下さいね。
ともあれ掃除。2-30分くらいのちょこちょこっとしたものだけど、キレイになると気持ちいいね。
写真で見ても、何も変わらないけどね。
「また明日からよろしくお願いします」と道場に一礼して、さぁ帰ろう。
押忍。
大道塾"TEAM-U"浦和/北本/大宮西支部ホームページ
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