午前の大宮西。参加5名。
メニューは①基本、②寝技（上のポジションキープ3種→腕十字）③マススパー、④ミット。
クラス終了後、私は形稽古を少々。
いつものようにSさんが居残り自主練。熱心ですね、お疲れ様です。
夜の浦和。参加6名。
メニューは①パンチ移動、蹴り基本、②投げ（支え吊り込み）。ここで大人と子供で分かれて、私は子供の指導で、③ミット。大人は③’打撃技研、④マススパーでクラス終了。
何故か今日は、大宮西も浦和も、ちょっと少な目でしたね。七夕関連の何かのイベントでもあったのかしら???
それとも明日のワンマッチに来るために、今日を家族サービスに回した人が多かったのかな?! だったらいいけど。
明日のワンマッチ、参加各選手の健闘を期待しています。試合終了後のマススパー祭りも、皆で盛り上がりましょう。
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