7/7の稽古(大宮西、浦和) | (社)全日本空道連盟 大道塾“TEAM-U”浦和/北本/大宮西支部のブログ

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空手x柔道≒空道(クウドウ)。世界60ヵ国以上に普及している日本発祥の武道です。さいたま市や北本市近隣で空手や柔道をお探しでしたらぜひ一度「空道」も見学に来てください。技の多彩さ、自由度の高さが魅力です。
入門受付随時。初心者歓迎! 目指せ、自分史上最強! (^^)/

午前の大宮西。参加5名。

メニューは①基本、②寝技(上のポジションキープ3種→腕十字)③マススパー、④ミット。





クラス終了後、私は形稽古を少々。
いつものようにSさんが居残り自主練。熱心ですね、お疲れ様です。ニコニコ
 
 
夜の浦和。参加6名。
メニューは①パンチ移動、蹴り基本、②投げ(支え吊り込み)。ここで大人と子供で分かれて、私は子供の指導で、③ミット。大人は③’打撃技研、④マススパーでクラス終了。



何故か今日は、大宮西も浦和も、ちょっと少な目でしたね。七夕関連の何かのイベントでもあったのかしら???
それとも明日のワンマッチに来るために、今日を家族サービスに回した人が多かったのかな?! だったらいいけど。てへぺろ
 
明日のワンマッチ、参加各選手の健闘を期待しています。試合終了後のマススパー祭りも、皆で盛り上がりましょう。グー爆  笑
 
 
 
 
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