19:30からのレギュラークラス。参加3名。
メニューは①基本、②寝技（ガードポジションからの立ち上がっての攻防技＝突っ込み絞め、巴投げスイープ、草刈り2種。+スパー）、③ミット。一旦〆て掃除の後に、④マススパー。
普段、土曜午前にしか来ない（来れない）Iさんが、めずらしく参加。
どうしたのかと思ったら、「今日は東京支社への出張があったので、その帰りに」とのこと。おぉ、それはお疲れ様です。
Iさんは私と同い年なので今年56歳。でもまだまだエネルギッシュに稽古しています。もともと伝統派空手の経験者で、遠い間合いから飛び込んでの一気の連打が得意。普通、年を取るとスピードと反射神経が一番最初に衰えるものなんだけれど、Iさんはそこが全くみえないところがスゴイです。私にIさんの瞬発力があったら、もっと今より強くなれるのに、、、とうらやましい限り。
「心臓が悪くて、医者に激しい運動は止められてるんです」といつも言ってますが、それはきっと「人類の限界を超越したスピードで動いているから、心臓に過度に負担が掛かっているのに違いない」と思ったりして。
まぁ冗談はさておき、無理のない範囲で頑張って下さいね。Aさん、Kさんもお疲れ様でした。
深夜クラスまでの空き時間。普段ならサンドバックと形稽古をやるのだけれど、今日はいったん家に帰って事務作業。7/8のワンマッチの取りまとめがなかなか終わらないので。毎度毎度のことながら、ワンマッチの開催は、いつも綱渡りみたいなスケジュール。
深夜クラスは"カンフーマスター"Mさんとマンツーで。
メニューは例によって、マスクスパーに推手。いつも通り、激しく且つ為になる稽古になりました。
推手では、特に姿勢に気をつけて。身体を前傾して、上から覆いかぶさるように体重を掛けることがないように。
スパー終了後は、動きの確認、技の研ぎ直しの為に、私（渡邉）はこちらでナイハンチを少々。すると、道場のあちらではMさんが中国拳法の型（というか基礎トレ）をやっています。「スパー後に形（型）をやると強くなるぞ」と、Mさんの中国拳法のお師匠さんは言ったらしいけど、、、一体ここは、何の道場なんだろうか???
まぁでも、いいんですよ、空道なんだから。全ての物を取り込み、同時にとらわれないのが「空」なんですよ。
また頑張ります。押忍！
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